Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2018
|
61,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 38,56g | Eiw: 54,19g | Kohlh: 211,52g.
Frühstück: Драники Мои., Вареное Яйцо, Кофе. Mittagessen: Перловка с Куриными Сердечками. Abendessen: Махеевъ Кетчуп Лечо, Перловка с Куриными Сердечками, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Ржаной Хлеб, Волжаночка Ряженка 2,5%, Арбуз, Сахарный Песок, Дыня. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svekalov's Gewichtsverlauf
|