Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2018
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62,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 28,68g | Eiw: 112,87g | Kohlh: 167,56g.
Frühstück: Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, K-Classic Zarte Haferflocken, Äpfel, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Mittagessen: Heinz Tomato Ketchup, Hofgut Putenbrustfilets Mariniert, Aldi Rote Paprika. Abendessen: Mehrkornbrötchen, Gekochtes Ei, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g). Snacks/Sonstiges: Zucker, Möhren. mehr...
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2093 kcal
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Bewegung:
Inlineskating - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Annie_11's Gewichtsverlauf
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