Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2018
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72,2 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 47,84g | Eiw: 48,22g | Kohlh: 224,96g.
Frühstück: Banane, DM Bio Reiswaffeln Natur, Nektarinen. Mittagessen: Farabella Gnocci Glutenfree , Ja! Fein Gehackte Tomaten, Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Zucchini. Abendessen: Avocado, Lidl Mozzarella Light, Balsamico, Lidl Salatherzen, Olivenöl, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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