Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2018
|
73,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1835 kcal
|
Fett: 62,79g | Eiw: 76,67g | Kohlh: 243,39g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%, Жаркое из Свинины (Постное), Помидоры. Mittagessen: Коломенское Батон Нарезной, Балтийский берег Сельдь в Масле, Картофель Отварной, Нам Ням Слойка с Вишней, Магнит Банан. Abendessen: Коломенское Батон Нарезной, Сливочное Масло, Russian Caviar Икра Черная. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Стройная's Gewichtsverlauf
|