Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2018
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94,3 kg
Bisher verloren: 39,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1776 kcal
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Fett: 77,24g | Eiw: 123,63g | Kohlh: 144,55g.
Frühstück: Brombeeren, Himbeeren, Ahornsirup, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Mittagessen: Baguette, Dahlhoff Kartoffel-Creme-Dip, Landjunker Flanksteak Vom Jungbullen, Trader Joe's Salat Menü mit Quinoa. Abendessen: BioBio Frische Vollmilch 3,8% Fett, DM Bio Hirseflocken, Alnatura Apfel mit Banane & Dinkel, Milch 1,5%, Scitec Nutrition Whey Strawberry White Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sophie v. Hasm's Gewichtsverlauf
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