Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2018
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59 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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916 kcal
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Fett: 21,13g | Eiw: 53,44g | Kohlh: 134,05g.
Frühstück: Senseo Latte Macchiato Caramel, Banane. Mittagessen: Banane, DM Bio Chiasamen, Milbona Skyr Pur. Abendessen: Deluxe Roastbeef, Aldi Putenbrustfilet, Alpenmark Appenzeller, Butcher's Burger Burger Buns mit Sesam, Rapsöl, Alnatura Peperoni, REWE Beste Wahl Kräuter Oliven, Gurke (mit Schale), Tomaten. Snacks/Sonstiges: Wassermelone. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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