Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2018
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89,7 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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509 kcal
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Fett: 14,43g | Eiw: 53,23g | Kohlh: 42,22g.
Frühstück: Koffie, Nespresso Koffie, Komkommer, Wasa Cracker, Aardbeien. Mittagessen: Kikkoman Sojasaus, Lidl Extra Mager Runder Gehakt, Komkommer, Tomaten, All Seasons Gemengde Sla. Abendessen: Tomatensaus, Kikkoman Sojasaus, Groene Paprika, Rode Paprika, AH Kalkoenfilet. Snacks/Sonstiges: Nespresso Koffie, Cherrytomaten, Harde Soepstengels. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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CarolineJerez's Gewichtsverlauf
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