Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2018
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65,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 44,76g | Eiw: 95,42g | Kohlh: 127,93g.
Frühstück: K-Classic Frischkäse, Хлеб Черный, Сливы, Kaufland Speisequark, Вода, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Яичный Белок, Печень Куриная Жареная, K-Classic Cornichons, Свекла Вареная, Картофельное Пюре. Abendessen: Печень Куриная Жареная, K-Classic Cornichons, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Monolith Monastirskij Kwas, Яблоко, K-Classic Schlagsahne, K-Classic Mascarpone, Kaufland Speisequark. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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achkasova-96's Gewichtsverlauf
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