Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2018
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52,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 42,49g | Eiw: 72,67g | Kohlh: 141,31g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Betty Bossi Pizza Pancetta & Cipolle. Abendessen: Gekochtes Ei, Betty Bossi Nüsslisalat, Thomy French. Snacks/Sonstiges: Red Bull Red Bull Zero Calories, Skyr Erdbeere. mehr...
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1315 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Jessii_devries's Gewichtsverlauf
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