Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2018
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55,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 12,28g | Eiw: 81,48g | Kohlh: 87,25g.
Frühstück: Coffee with Sugar, Whole Milk, Tomatoes, Albertsons Hard Boiled Egg Whites. Mittagessen: Great Value Medium Black Olives, Tomatoes, Lettuce, Carrots , Cucumber (with Peel) , Goya Dark Red Kidney Beans, Tuna, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked) . Abendessen: Grapes, Cucumber (with Peel) , Beer. Snacks/Sonstiges: Pineapple Juice. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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urmilashrestha's Gewichtsverlauf
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