Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2018
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66,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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603 kcal
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Fett: 12,90g | Eiw: 12,96g | Kohlh: 106,87g.
Frühstück: Alnavit Bio Haferflocken. Mittagessen: Giovanni Rana Pesto Basilikum mit Pinienkernen, Kartoffeln, Zucchini, Karotten. Abendessen: Schär Bon Matin. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Schlawinerin's Gewichtsverlauf
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