Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2018
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103,8 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 23,72g | Eiw: 104,29g | Kohlh: 142,30g.
Frühstück: MUH Fettarme H-Milch, Myprotein Impact Whey Protein Schoko Nuss, Gut & Günstig Haferflocken. Mittagessen: Satori Basmati-Reis, Beste Ernte Broccoli TK, Kunella Feinkost Leinöl, Gut & Günstig Puteninnenfilets. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Svenpenn's Gewichtsverlauf
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