81,40
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107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2381 kcal
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Fett: 114,90g | Eiw: 56,59g | Kohlh: 285,96g.
Frühstück: Butter, REWE Bäcker Brötchen, Honig, Kamps Mehrkornbrötchen, Marmelade, Kaffee. Mittagessen: Caesar Salat mit Römersalat, Caesar Salatdressing. Abendessen: Laugenbrezeln, Aldi Brezel, Butter, Mehrkornbrot, Arla Esrom, REWE Leberwurst. Snacks/Sonstiges: Almighurt Himbeere, Kaffee. mehr...
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5148 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 9 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde und 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 30 Minuten, Baden - 15 Minuten, Nordic Walking - 1 Stunde und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 45 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Quiz Fuchs's Gewichtsverlauf
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