Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2018
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82,6 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1831 kcal
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Fett: 82,65g | Eiw: 98,09g | Kohlh: 109,37g.
Frühstück: TiP Balkankäse, Kaffee, Lidl Hass Avocado, Strauchtomaten, TiP Lachsschinken Kräuter, Kerrygold Extra Ungesalzen, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Mittagessen: Wassermelone, Frenzel Gartengemüse, Frenzel Gemüse auf Penne. Abendessen: Cabernet Sauvignon, Strauchtomaten, TiP Feine Lachsfilets. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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afiedler1's Gewichtsverlauf
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