hihi da kam eine Woche Wacken 🤟🤟 dazwischen ...
83,8 kg Bisher verloren: 3,8 kg.    Still to go: 18,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 August 2018:
1613 kcal Fett: 46,30g | Eiw: 54,56g | Kohlh: 245,05g.   Frühstück: Alpro Kokosnussdrink - Original, Frosta Erdbeeren Ungezuckert, Mangos, Äpfel, Zwetschgen. Mittagessen: Real Quality Zwiebeln Gewürfelt, Tai Shan Süsse Chilli-Sauce, TiP Geflügel Fleischwurst, Probios Maisnudeln, Rührei. Snacks/Sonstiges: WellMix Protein Riegel Cocos, Äpfel. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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