Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2018
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75 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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593 kcal
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Fett: 23,06g | Eiw: 24,20g | Kohlh: 69,13g.
Frühstück: Crownfield Knusper Müsli Schoko, Milbona Skyr Vanille. Mittagessen: Sondey Reiswaffeln mit Zartbitterschokolade, Dulano Aufschnitt Buffet Mortadella, K-Classic Frischkäse Natur, Grafschafter Weizenknusperbrot. mehr...
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2103 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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whohaparty's Gewichtsverlauf
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