Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2018
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65,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 44,38g | Eiw: 94,70g | Kohlh: 128,10g.
Frühstück: Вода, K-Classic Frischkäse, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Вода, Свекла Вареная, K-Classic Cornichons, Gut & Günstig Tunfisch Filets, Zabler Breite Bandnudeln. Abendessen: Яичный Белок, Салат из Свеклы с Чесноком, K-Classic Cornichons, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Kaufland Speisequark, Сливы, Spreewaldhof Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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achkasova-96's Gewichtsverlauf
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