Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2018
|
51,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1570 kcal
|
Fett: 57,14g | Eiw: 127,19g | Kohlh: 137,42g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Русское Молоко Сыр Пошехонский 45%, Яйцо, Кудесница Мука Ржаная, Банан, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Княгинино Молоко 1,5%. Mittagessen: Овощное Рагу с Курицей. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bombbar Готовый Завтрак Hello, Breakfast, Куриное Филе Вареное, Сарафаново Био Творог 5%, SPAR Миндаль Сушеный, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Помидоры, 36 Копеек Ряженка Длительного Томления 2,5%, Zero Низкокалорийный Джем Клубника. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katren30's Gewichtsverlauf
|