Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2018
|
72,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1818 kcal
|
Fett: 96,62g | Eiw: 56,53g | Kohlh: 178,90g.
Frühstück: Nordic Овсяная Каша, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай. Mittagessen: Царка Биойогурт 6%, Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке, Гармония Сметана 20%. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Яблоко, Чай. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
varvara-77's Gewichtsverlauf
|