Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2018
100 kg Bisher verloren: 15,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 August 2018:
3019 kcal Fett: 92,18g | Eiw: 114,41g | Kohlh: 355,76g.   Frühstück: Armada Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Milfina Milch 1,5% Fett, Cocktailtomaten, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Lieken Urkorn Kraftkerni, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Bahlsen Choline. Mittagessen: Gummibärchen, Käsekuchen ohne Boden, Banane. Abendessen: Olivenöl, Ernte Krone Mischgemüse, K-Classic Hähnchen Cordon Bleu. Snacks/Sonstiges: Weißwein. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche





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