Magic-Mike's Notizen, 10 Aug 12

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2012

89,6 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 9,6 kg. Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 10 August 2012:

1541 kcal

Fett: 61,94g | Eiw: 155,15g | Kohlh: 92,39g. Frühstück: Premium Whey. Mittagessen: Chili Con Carne mit Bohnen. Abendessen: Premium Whey, Tintenfischringe Im Backteig. mehr...

2567 kcal

Bewegung: Heimtrainer (Mäßig) - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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