Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2018
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54,2 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 54,54g | Eiw: 48,13g | Kohlh: 114,21g.
Frühstück: K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Aldi Putenbrustfilet Roulade, Bäcker Cräcker Knusperbrot, Gut & Günstig Toastkäse, DM Bio Tomate Quinoa Aufstrich, Goldähren Brotkörbchen Leinsamenbrot. Mittagessen: Weizenbrötchen, Heinrich Stumpf G'streifte. Abendessen: Leichter Genuss Käseaufschnitt, Cucina Nudelsoße All' Arrabbiata, Rote Zwiebeln, Enjoy Free 5-Kalorien-Nudeln. Snacks/Sonstiges: Beauty Sweeties Zuckerfreie Häschen. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Hippofalla's Gewichtsverlauf
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