Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2018
|
62,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1363 kcal
|
Fett: 56,52g | Eiw: 88,62g | Kohlh: 129,54g.
Frühstück: Запеканка с Кукурузной Мукой, Кабачки Жареные, SPAR Перец Фаршированный, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сердце Куриное, Баклажаны Тушеные, Campina Сливки Порционные, ITLV Оливковое Масло, Баклажаны Тушеные, Шампиньоны Тушеные, Сердце Куриное. Abendessen: Запеканка с Кукурузной Мукой, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Snacks/Sonstiges: Магнит Помело, Якобс Кофе Милликано, Сахарный Песок, Сахарный Песок, Малина, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svekalov's Gewichtsverlauf
|