Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2018
64,7 kg Bisher verloren: 20,7 kg.    Still to go: 9,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 August 2018:
1835 kcal Fett: 89,58g | Eiw: 62,86g | Kohlh: 196,16g.   Frühstück: Simit, Honig, Milfina Butter . Mittagessen: Thomy Remoulade, Nektarinen, Salami Käse Sandwich. Abendessen: Gekochtes Ei, Harry Toastbrot , Milbona Kashkaval. Snacks/Sonstiges: Eiskugel. mehr...
Zunahme von 1,9 kg pro Woche



     
 

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