Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2018
|
70,5 kg
Bisher verloren: 34,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1849 kcal
|
Fett: 76,06g | Eiw: 110,13g | Kohlh: 179,26g.
Frühstück: Pfirsiche, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Body Attack Protein White Choc, Almette Balance Natur 16% Fett, Milsani Kaffeesahne 10%, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Netto Hefeklöße. Mittagessen: Gutes Land Handkäse, Gutes Land Tilsiter, Wassermelone, Gutes Land Frischkäse Kräuter, Frankenstolz Roggen Mischbrot. Abendessen: Gutes Land Hirtenkäse, Gurke (Geschält), Gutes Land Frischkäse Kräuter, Viva Vital Eiweißbrot, Sea Gold Schlemmerfilet À La Italia. Snacks/Sonstiges: Erdbeereis, Gut & Günstig Käsekuchen, DM Bio Quitte-Birne Fruchtmark mit Banane, Knusperone Zimt Chips, Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katzenjule's Gewichtsverlauf
|