Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2018
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62,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 40,19g | Eiw: 73,71g | Kohlh: 194,28g.
Frühstück: GutBio Basis-Müsli, Brombeeren, Weihenstephan Alpenmilch 0,1%, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, DM Bio Chiasamen. Mittagessen: Heinz Tomato Ketchup, Basmati-Reis (Gekocht), Iglo Schlemmer-Filet Bordelaise Classic. Abendessen: Rapsöl, Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl, Weihenstephan Alpenmilch 0,1%, Dr. Oetker Vanillezucker, Ei, Äpfel. Snacks/Sonstiges: Hartgekochtes Ei, Wassermelone, Weihenstephan Joghurt 0,1%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Annie_11's Gewichtsverlauf
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