Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2018
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51 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2132 kcal
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Fett: 146,13g | Eiw: 82,85g | Kohlh: 58,70g.
Frühstück: Matcha, Mct Oil, Butter. Mittagessen: McEnnedy Smooth Peanut Butter, Cocktailtomaten, Lidl Ziegenkäse, Flohsamenschalen Gemahlen, Sonnenblumenkerne, Leinsamen Geschrotet, Backpulver, Ei (Ganz). Abendessen: Rapsöl, Trader Joe's Wild-Preiselbeeren, Cucina Balsamico Creme, Lidl Natives Olivenöl Extra, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Rucola, Edeka Romanasalat, Lidl Lachsfilet mit Haut. Snacks/Sonstiges: Chardonnay, Alesto Paranüsse aus Südamerika, Naked Whey Vanille, Joghurt Griechischer Art Pur, Lidl Gouda Extra Alt, Eridanous Kalamata Oliven, Adelholzener Lemonade, McDonald's Cappuccino (Regular). mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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Lisa Lena's Gewichtsverlauf
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