Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2018
|
72,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2567 kcal
|
Fett: 117,88g | Eiw: 192,62g | Kohlh: 189,74g.
Frühstück: Курага, Томмолоко Сыр Мягкий Камамбер Блан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Арбуз, Сметанин Молоко 1,5%, Good Food Изюм Джамбо, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Пятерочка Груша Конференция, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Домик в деревне Сыр Мягкий "Деревенский Свежий", Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Пятерочка Груша Конференция, Кабачок, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Сметанин Молоко 1,5%. Abendessen: Авида Молоко 2,5%, Яйцо, Сливочное Масло, Магнит Банан, Жареное Филе Свинины, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Ламбер Сыр 50%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дуся Мур's Gewichtsverlauf
|