Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2018
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75,3 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 37,62g | Eiw: 71,78g | Kohlh: 103,79g.
Frühstück: Aldi Bayerische Brezen, Frischkäse. Mittagessen: Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Dilek Gegrillte Rote Paprika , Lidl Körniger Frischkäse. Abendessen: Zwiebeln, Peperoni, Olivenöl, Spitzpaprika, Rinderhüftsteak. Snacks/Sonstiges: Zwiebeln, Olivenöl, Real Pimientos de Padron , Langnese Capri, Pink Lady Äpfel, Greece Karamellisierte Mandeln mit Sesam. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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FreDDolinstylE's Gewichtsverlauf
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