Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2018
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94,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 24,58g | Eiw: 124,56g | Kohlh: 75,88g.
Frühstück: TNT Naked Whey Banane, Aldi H-Milch 1,5%, Ja! Zarte Haferflocken. Mittagessen: TiP Delikatess Hinterkochschinken, TiP Delikatess Hinterkochschinken. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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