Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2018
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98,4 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 34,99g | Eiw: 50,53g | Kohlh: 160,80g.
Frühstück: Great Value California Raisins, Great Value Deli Style Sliced Colby & Monterey Jack Cheese, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Decaffeinated Coffee, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). Mittagessen: Bananas, Peaches, Hampton Farms Smooth Peanut Butter, Fit & Active Lightly Salted Rice Cakes, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). Abendessen: White Grapes, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water, Great Value Unsalted Tops Saltine Crackers, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). Snacks/Sonstiges: Great Value Fat Free Milk, Nabisco Honey Maid Low Fat Graham Crackers, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Sandra Bain's Gewichtsverlauf
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