Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2018
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72 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 44,03g | Eiw: 45,89g | Kohlh: 168,63g.
Frühstück: Gut & Günstig Delikatess Leberwurst Fein, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Kaffee mit Milch, Roi De Trefle Brie. Mittagessen: Reis Poliert, Gekocht, Rindergulasch. Abendessen: Juwel Minutenschnitzel, TiP Backofen Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500ml), McDonald's Apfeltasche, Banane, Weintrauben. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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franschee's Gewichtsverlauf
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