Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2018
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62,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 32,95g | Eiw: 80,87g | Kohlh: 211,19g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Hartgekochtes Ei, Aerzener Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Bolognese, Nudeln (Gekocht), Nudeln (Gekocht). Abendessen: K-Classic Zarte Haferflocken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Braeburn Äpfeln. Snacks/Sonstiges: Aldi Kochschinken, Wassermelone, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Rote Paprika. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Annie_11's Gewichtsverlauf
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