Frust 🤯😠
68,5 kg Bisher verloren: 24 kg.    Still to go: 10,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 August 2018:
1310 kcal Fett: 51,91g | Eiw: 35,28g | Kohlh: 172,45g.   Frühstück: Honig, Nutella Nutella, Hefezopf, Käse, Chorizos, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Butter, Vollkorntoast. Mittagessen: Banane, Sondey Butterkeks Vollkorn, Äpfel. Abendessen: REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Bauer's Schinkenwurst, Butter, Salami, Bauernbrot, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen. mehr...
Zunahme von 1,1 kg pro Woche



     
 

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