Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2018
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99,9 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2309 kcal
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Fett: 101,40g | Eiw: 122,57g | Kohlh: 201,79g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Metzgerfrisch Bierschinken, Metzgerfrisch Leberwurst Fein, Lieken Urkorn Kraftkerni, Nutella Nutella, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Bahlsen Hit, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett. Mittagessen: Kiwi, Babybel Mini Babybel. Abendessen: Putenbrust Fleisch, Rote Paprika, Zucchini, Braune Champignons (Italienische Crimini), Junge Frühlingszwiebeln, Aldi Parmigiano Reggiano, Milbona Emmentaler Gerieben. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Beck's Bier (500ml), Milka Waffel. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Camptom's Gewichtsverlauf
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