Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2018
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107,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 60,62g | Eiw: 41,21g | Kohlh: 227,88g.
Frühstück: Emmi Jogurt Pur Erdbeer. Mittagessen: Äpfel, Zwetschgen, Blévita Thymian-Meersalz. Abendessen: Flammkuchen. Snacks/Sonstiges: Wernli Choco Petit Beurre Au Lait, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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