Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2018
|
100,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3379 kcal
|
Fett: 131,64g | Eiw: 106,10g | Kohlh: 441,48g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Leinsamen, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild Mango-Vanille, Butter, Laugenstange, Butter, Nutella Nutella, REWE Vollkorntoastbrot. Mittagessen: Dr. Oetker Ristorante Pizza Mozzarella Glutenfrei. Abendessen: Coca-Cola Mezzo Mix (Flasche), Döner Kebab, Vegetarischer Döner. Snacks/Sonstiges: REWE Vollkorntoastbrot, Marmelade, Butter, Semmel, REWE Bio H-Vollmilch 3,8% Fett , REWE Bio Müsli Schoko. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
asp.irant's Gewichtsverlauf
|