Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2018
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132,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 36,19g | Eiw: 63,64g | Kohlh: 229,22g.
Mittagessen: Elstar, Bio Chia Samen, REWE Beste Wahl Superfruit Beeren Mix, Kölln Flocken Instant, Kölln Dinkelkorn Flocken Zart. Abendessen: Ei, Spiegelei, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Salzkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Fuzetea. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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malli1986's Gewichtsverlauf
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