Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2018
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100,9 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1921 kcal
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Fett: 94,37g | Eiw: 105,87g | Kohlh: 160,77g.
Frühstück: Philadelphia Schnittlauch, Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Lieken Urkorn Kraftkerni, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett. Mittagessen: Pfirsiche, Olivenöl. Abendessen: Milbona Emmentaler Gerieben, Aldi Parmigiano Reggiano, Junge Frühlingszwiebeln, Braune Champignons (Italienische Crimini), Zucchini, Rote Paprika, Putenbrust Fleisch. Snacks/Sonstiges: Freeway Apfelschorle, Milka Waffel. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Camptom's Gewichtsverlauf
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