Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2018
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68,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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639 kcal
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Fett: 30,75g | Eiw: 42,58g | Kohlh: 49,76g.
Frühstück: Hard-Boiled Egg , Dannon Greek Yogurt - Strawberry. Mittagessen: Peanut Butter, Apples , Cucumber (with Peel) , Great Value Premium Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey, Hard-Boiled Egg , Hard-Boiled Egg . Snacks/Sonstiges: Y.S. Organic Bee Farms Royal Jelly , International Delight French Vanilla Coffee Creamer. mehr...
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2162 kcal
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Bewegung:
Laufband - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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shanekwa's Gewichtsverlauf
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