Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2018
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76,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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827 kcal
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Fett: 32,87g | Eiw: 104,17g | Kohlh: 37,21g.
Frühstück: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Brownie. Mittagessen: Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Avocados. Abendessen: BioBio Speisequark Magerstufe, Myprotein CLA. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Magic-Mike's Gewichtsverlauf
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