Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2018
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70,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1778 kcal
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Fett: 76,19g | Eiw: 66,92g | Kohlh: 203,28g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Gut & Günstig Kräuter Quark 40%, Matiss Bulgursalat Natur, Spaghetti Bolognese. Abendessen: Crunchips Cheese & Onion, Müller Müllermilch die Leichte Erdbeere, Käsebrötchen. Snacks/Sonstiges: Château Joghurt Riegel. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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angelinabaake6's Gewichtsverlauf
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