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Ich hab mich auf die Waage getraut. Ein Wochenende mit essen und trinken ....autsch....nu gehts aber wieder abwärts. Jammern nutzt nix, hab ja selber die Hand zum Mund geführt🙈🙉🙊
😄😉😄😉😄
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93,8 kg
Bisher verloren: 36,9 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 66,09g | Eiw: 83,87g | Kohlh: 120,05g.
Frühstück: Butter, Käse, Aldi Kochschinken, Nobis Müslibrötchen. Abendessen: Ciabatta, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Aldi Salat Dressing Joghurt Light, Kemper Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Desira Quark-Joghurt Creme Erdbeere, Böklunder Geflügel-Wiener. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
hauptsach es geht weiter ;-)
06 Aug 18 vom Mitglied: Uwe Neff
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06 Aug 18 vom Mitglied: Brigitte 00
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Brigitte 00's Gewichtsverlauf
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