Klabeng 🤗
76,6 kg Bisher verloren: 16,4 kg.    Still to go: 2,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 August 2018:
1536 kcal Fett: 82,74g | Eiw: 80,69g | Kohlh: 105,00g.   Frühstück: Alesto Walnoten, Milbona Turkse Yoghurt, Konings Magere Naturel Kwark, AH Aardbeien, Funksjonell Sukrin Gold, Smaakt Gebroken Lijnzaad. Mittagessen: Zwagerman Gebraden Gehakt, Gebak Groot, Vanille Cheesecake met lupinemeel. Abendessen: AH Tomaat, AH Bieslook, AH Biologisch Hamburger Rund Biologisch, Hatherwood Double Gloucester Ui/Bieslook, Konings Zure Room, Nevo Zoete Aardappel. Snacks/Sonstiges: Heksenkaas Kwarkspread, Nevo Komkommer met Schil, 2BSlim Chocoladesaus, Oppo Choc Chip Cookie Dough. mehr...
2020 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche

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Kommentare 
🎉👌🏾 
06 Aug 18 vom Mitglied: adff

     
 

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