Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2018
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64,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1632 kcal
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Fett: 77,94g | Eiw: 69,43g | Kohlh: 160,48g.
Frühstück: Materne Rotes Johannisbeergelee, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Milfina Butter , Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Chiquita Banane, Multipower 100% Pure Whey Protein, DM Leinsamen Geschrotet , Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Abendessen: K-Classic Eis Am Stiel, Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: DM Bio Mandelmus Braun, Dattel. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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liliamilka's Gewichtsverlauf
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