|
Сегодня -100г, завтра + 100г - баловство ... всё зависит от туалета 😁 ... без физнагрузки весовой пинг-понг продолжается 😎
|
115,1 kg
Bisher verloren: 75,3 kg.
Still to go: 38,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
896 kcal
|
Fett: 50,88g | Eiw: 67,38g | Kohlh: 39,97g.
Frühstück: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Шашлык из Баранины, Айдиго Корица Молотая, Оредеж Яйцо Куриное С1, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Сарафаново Молоко 1,5%, Черная Карта Кофе Молотый. Mittagessen: Треска подкопченая, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Суп овощной, Куриный Суп. Abendessen: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Сулугуни в кляре 2, Перекресток Хачапури по-Аджарски, Шашлык из Баранины. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Monkery's Gewichtsverlauf
|