Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2018
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83,2 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2081 kcal
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Fett: 78,37g | Eiw: 86,94g | Kohlh: 216,30g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Lidl Plattpfirsich, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Tomaten, Müritzer Müritzer, Meister Farmerschinken, Lidl Hass Avocado, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee. Mittagessen: Wassermelone, Rotkäppchen Sekt Trocken, Youcook Japanisches Chicken Teriyaki. Abendessen: Tomaten, Hähnchenbrust. Snacks/Sonstiges: Teviana Kirsch-Streusel-Kuchen. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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afiedler1's Gewichtsverlauf
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