Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2018
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77,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 50,62g | Eiw: 189,53g | Kohlh: 91,87g.
Mittagessen: REWE Beste Wahl Penne Spinat Gorgonzola, Avocados, Myprotein Impact Diet Whey. Abendessen: HP Spicy BBQ Sauce, Milbona Sour Cream, Lidl Hähnchen-Ministeaks, Freshona Broccoli. Snacks/Sonstiges: Lidl Hähnchen-Ministeaks, Störtebeker Hanse Porter, BioBio Magerquark. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Magic-Mike's Gewichtsverlauf
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