Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2018
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106 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2434 kcal
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Fett: 109,12g | Eiw: 68,90g | Kohlh: 290,48g.
Frühstück: Ja! Nuss Nougat Creme, Honig, Golden Toast Weizen Toasties, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Weihenstephan Himbeerquark, Hartgekochtes Ei, Senfsoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Marziale I Deliziosi, Sauerteigbrötchen. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Rührkuchen Kirsche, Kaffee mit Milch. mehr...
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2586 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 41 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 19 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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baerchen23's Gewichtsverlauf
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