Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2018
|
56,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1062 kcal
|
Fett: 43,78g | Eiw: 93,48g | Kohlh: 76,03g.
Frühstück: Scrambled Egg , Coffee. Mittagessen: Lettuce, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Lamb, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Abendessen: Evol Chicken Tandoori, Cilantro (Coriander) , Cucumber (with Peel) . Snacks/Sonstiges: Coffee, Plum, Almonds . mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
urmilashrestha's Gewichtsverlauf
|